كاس العذاب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


الي متي تحطمي بي ايتها الدنيا الي اين سوف تاخذيني
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الرقص الشرقي أفضل تمارين يومية للحامل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Hearts Flower
نائب المدير العام
جباااااااااااااااااار
نائب المدير العامجباااااااااااااااااار
Hearts Flower


انثى
عدد الرسائل : 136
العمر : 37
بلد الاقامة : Egypt
مزاجك : الرقص الشرقي أفضل تمارين يومية للحامل Qatary28
الدولة : الرقص الشرقي أفضل تمارين يومية للحامل Aon10
تاريخ التسجيل : 05/02/2008

الرقص الشرقي أفضل تمارين يومية للحامل Empty
مُساهمةموضوع: الرقص الشرقي أفضل تمارين يومية للحامل   الرقص الشرقي أفضل تمارين يومية للحامل I_icon_minitimeالسبت 03 مايو 2008, 12:51 am

[size=24]الرقص الشرقي أفضل تمارين يومية للحامل

بعد المميزات التي عرفت في السابق عن الرقص الشرقي كونه يعتبر من الرياضات الخفيفة التي يمكن أن تمارسها المرأة والتي تحقق الكثير من الفائدة لديها، أفادت مدربة تشيكية للرقص أن ممارسة الحوامل أيضاً للرقص الشرقي أمر مفيد للاستمتاع بفترة حمل صحية للأم والجنين معاً.

وأوضحت تامارا ماركوفا أن إضافة الرقص الشرقي للتدريبات الرياضية اليومية للسيدة الحامل يؤدي إلى تدريب عضلات الأم وتنشيط الجنين الذى يبدو أثناء الرقص وكأنه استقل قطار الملاهي لبعض الوقت.

وتذكر ماركوفا -أن ممارسة الرقص الشرقي ليس من الأمور الجيدة للتعامل مع جميع مشكلات النساء سواء الجسدية أو الذهنية التي دائما ما تحدث خلال فترة الحمل فحسب، ولكنه أيضاً علاج طبيعي مثالي للسيدات الحوامل.[/size
][center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الرقص الشرقي أفضل تمارين يومية للحامل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كاس العذاب :: منتدي المراه والاسره والمجتمع :: منتدي الصحة والطب-
انتقل الى: